Come sentirsi sexy e fiduciosi indossando lingerie per la prima volta

Quindi, stai pensando indossando lingerie Per la prima volta, ma invece di eccitazione, ti senti incerto, forse anche un po 'intimidito?

Non sei solo.

Molte donne si sentono imbarazzanti o nervose per entrare in lingerie, soprattutto se non è qualcosa che hanno indossato prima. Forse non ti senti "abbastanza sexy", o non sei sicuro di quali stili ti si adattano. Questa guida è qui per aiutarti a sentirti bene, in realtà, sorprendente, nella tua pelle e per mostrarti che sentirti sicuro nella lingerie non riguarda il tipo di corpo, le dimensioni o l'età. Riguarda la mentalità, il comfort e la celebrazione di te stesso.

Abbattiamolo, passo dopo passo.

Perché la lingerie può effettivamente aumentare la tua fiducia

Prima di entrare in cosa indossare, parliamo del perché la lingerie conta. Perché si tratta di più che in pizzo e cinghie: questo riguarda il modo in cui la lingerie può effettivamente aiutare a spostare il modo in cui ti vedi.

Riguarda come ti fa sentire

Lingerie non è solo per un partner o un'occasione speciale. È per te. Gli studi dimostrano che ciò che indossiamo influisce su come ci sentiamo per noi stessi: questo è chiamato Cognizione allentata (Liigne).

Indossando lingerie Può innescare la fiducia, farti sentire più in controllo e aiutarti a riconnettersi con il tuo corpo. Il pezzo giusto può letteralmente spostare il tuo umore.

Non devi "riparare" nulla

È facile pensare: "Indosserò lingerie quando perdo peso" o "Una volta che mi sento meglio con il mio corpo". Ma la fiducia non arriva Dopo Cambia qualcosa: viene dall'accettare chi sei in questo momento. Amare il tuo corpo è un atto di ribellione in un mondo che profila dalle tue insicurezze. La lingerie può essere il tuo promemoria personale che il tuo corpo è degno di celebrazione esattamente com'è.

Passaggio 1: trova lingerie che ti sembra giusto

Ora che capisci che la lingerie di potere può avere sulla tua mentalità, è tempo di trovare pezzi che si sentano bene, fisicamente ed emotivamente. Questo passo è incentrato sul comfort, lo stile personale e l'avvio lentamente.

Conosci il tuo corpo (e cosa lo lusinga)

Non è necessario spremere in un reggiseno push-up se non fa per te. Che tu sia sinuoso, atletico, minuto o da qualche parte nel mezzo, c'è una lingerie che ti farà sentire il tuo meglio.

Ti piace la tua vita? Prova un brief o un corsetto a vita alta. Vuoi qualcosa di fluttuante? Un babydoll può sentirsi nervoso e perdonare.

L'obiettivo? Scegli pezzi Questo ti fa sentire bene, non quello che dice Instagram è sexy.

Comfort prima, sempre

Non c'è niente di sexy nel tirarli a cinghia o sentire prurito in pizzo tutto il giorno. Le questioni di adattamento. Quando la tua lingerie si adatta bene, mostra: la tua postura si sposta, il tuo sorriso diventa più luminoso.

Suggerimento professionale: prendi un raccordo reggiseno se puoi. La maggior parte delle persone indossa le dimensioni sbagliate senza renderlo conto. E se fai shopping online, sempre Controlla la guida alle dimensioni. 

Prova stili diversi (e divertiti)

Non c'è nessuno "sguardo" che devi fare. Se hai appena iniziato, forse prova:

• Una bralette morbida e fondo abbinati
  
  

• Uno slip setoso
  
  

• Un tuso in pizzo
  
  

Inizia semplice e costruisci da lì. Inizia con colori o stili neutri che si sentono familiari prima di ramificarsi in pezzi più audaci. Si tratta di costruire la tua fiducia gradualmente.

Passaggio 2: costruire fiducia dall'interno fuori

Ora che hai alcuni pezzi che ti piacciono, è tempo di concentrarti su ciò che rende davvero potente la lingerie: come ti senti quando la indossi. Questa parte riguarda il cambiamento della tua mentalità, non solo il tuo outfit.

Inizia in piccolo e mantienilo privato 

Non hai bisogno di mostrare a nessuno la tua lingerie, a meno che non lo desideri. Inizia indossandolo sotto i tuoi vestiti quotidiani. Anche sapere che è lì può darti quel piccolo "ho questa" energia in più.

Pensalo come un segreto di fiducia che tieni per te stesso.

Lascia che il colore funzioni a tuo favore

Il colore ha potere. Il nero si sente classico ed elegante, il rosso può farti sentire audace e infuocato e arrossire o pastelli può sembrare morbido e romantico. Scegli le tonalità che riflettono come vuoi sentirti. Indossando il colore giusto Può aumentare seriamente il tuo umore e la tua presenza.

Modellalo nel tuo look quotidiano

La lingerie non deve essere nascosta. Una bralette di pizzo che sbircia da sotto un blazer o una camicia trasparente sopra una corpi? Questo è uno sguardo. Stratificare la lingerie nei tuoi abiti può essere un ottimo primo passo verso la sensazione sexy senza sentirsi esposto.

Passaggio 3: rendilo un'esperienza di benessere

Indossare lingerie per la prima volta non ha bisogno di essere imbarazzante o affrettato. Creare un'esperienza positiva al riguardo può fare la differenza in quanto ti senti sicuro.

Imposta l'atmosfera

Se sei nervoso per provare la lingerie, crea un momento attorno. Accendi una candela. Metti una playlist che ti fa sentire come te. Trattalo come la cura di sé, non l'autocriquenza.

Sii gentile con te stesso

Guardati allo specchio e nota cosa ti piace del tuo corpo. Concentrarsi su questo. Dillo ad alta voce. All'inizio potrebbe sembrare sciocco, ma le affermazioni sono potenti. Meriti di sentirti bello nella tua pelle.

Vai al tuo ritmo

Non devi andare in corsetto e garter completo la tua prima volta (a meno che tu non lo desideri!). La fiducia non è un interruttore, è qualcosa che costruisci. Ogni volta che indossi lingerie, ti sentirai un po 'di più a casa.

Bonus: come prendersi cura della tua lingerie

Una volta trovati pezzi che ami, vorrai farli sentire freschi e favolosi. Ecco come trattare la tua lingerie come l'investimento speciale che è.

• Lavare a mano con sapone delicato
  

• Aria asciutta (evitare il calore: rompe tessuti delicati)
  

• Conservalo piatto o piegato ordinatamente
  
  

Buona cura significa che la tua lingerie durerà più a lungo, si sentirà meglio e manterrà quell'atmosfera "nuova" ogni volta che la metti.

La fiducia è tua da rivendicare

Lingerie non si tratta di impressionare nessuno. Si tratta di celebrare Voi. Sia che lo indossi sotto la felpa con cappuccio o lo mostri sotto un top puro, la cosa più importante è che ti senti fantastico.

Perché ecco la verità: non hai bisogno del permesso di sentirti sexy in lingerie. Non è necessario guardare in un certo modo o raggiungere un po 'di peso. Sei già abbastanza.

Quindi vai avanti: prova quella bralette, scivola in quella body e fai un passo audace per possedere la tua fiducia.

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Perché sexy inizia con Voi.